Sessioni individuali per la gestione dello stress da esame ed il potenziamento del metodo di studio
Sessioni individuali della durata di 1 ora e 30 minuti ciascuno
75 euro iva inclusa
Consigliato per:
coloro che desiderano potenziare la gestione dello stress e della performance
Obiettivo:
acquisire strategie e strumenti per imparare a gestire lo stress connesso ai test di ammissione e/o agli esami universitari; acquisire metodi e strategie di studio per ottimizzare il tempo e gestire la performance.
Contenuti
1. Strategie di Studio: Consigli su come organizzare il tempo, migliorare la memoria e affrontare efficacemente il percorso universitario
2. Coaching per gestire l’ansia da esame e migliorare la performance sotto pressione.
